Eu queria alguma coisa super prática, nutritiva e saborosa (claro!)
1 potinho de iogurte grego.
2 bananas
2 colheres de sopa de aveia fina
2 colheres de sopa de chocolate em pó
um punhado de amêndoas
Liqui.
Se quiser acrescentar um pouquinho de gelo, fica bom!
Tcharan!
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Obrigada pelo comentário!